Uutta tietoa jäistä pelastautumisesta: tekniikka ratkaisee, ole kuin hylje!

Uusi Saimaan toimitus
28.4.
2 min käytetty lukemiseen

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton mukaan vuosittain parikymmentä suomalaista hukkuu jäihin. Erityisesti itäinen Suomi korostuu näissä tilastoissa valitettavan voimakkaasti. Monet onnettomuuksista voitaisiin estää oikean tiedon ja varovaisuuden avulla. Jos jää kuitenkin pettää alta, pelastautumistaidot ratkaisevat lopputuloksen.

LähiTapiola Savo-Karjala ja Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto SUH ry järjestivät kevättalvella jääturvallisuusharjoituksia uimahalleissa Savonlinnassa ja Mikkelissä. Näiden harjoitusten perusteella saatiin täysin uutta tietoa jäistä pelastautumisesta. Perinteisesti jäistä pelastautumisen on ajateltu vaativan ennen kaikkea käsivoimia, mutta harjoitukset osoittivat, että tehokkain tapa nousta vedestä on hyödyntää kehon painopistettä ja liikeratoja oikein.

Harjoituksissa nousi esiin yllättävä ja elintärkeä havainto: Fyysisen toimintakyvyn lisäksi ratkaisee oikea tekniikka, kertoo SUH:n vesiturvallisuusasiantuntija Anne Hiltunen. -Vähän lihasvoimaakin vaaditaan, mutta ennen kaikkea kehon asennon ja liikkeiden hallintaa.

Harjoitukset paljastivat, että vedestä ylös pääseminen on vaikeaa, koska veden noste nostaa jalat jään alle. Oikean tekniikan hallinta voi olla elintärkeä niille, jotka joutuvat yllättäen veden varaan.

-Toimivimman tavan vedestä nousuun nimesin hyljetekniikaksi, Hiltunen naurahtaa. - On pyrittävä samaan jalat jään alta pois potkimalla itsensä uintiasentoon, ja samaan aikaan nostamaan ylävartalo jään päälle, niin että kädet ovat lähellä vartaloa, jolloin voidaan hyödyntää kehonvoimaa.

Jäänaskalit ja kelluntapukineet lisäävät selviytymismahdollisuuksia, mutta niiden käyttö tulee myös hallita.

Useat harjoitukseen osallistuneista totesivat, että ilman naskaleita ei nouseminen olisi onnistunut mitenkään, Hiltunen huomauttaa.

Harjoitusten yhteydessä tehdyt kyselyt osoittivat, että käytännön kokemus lisäsi merkittävästi osallistujien valmiuksia toimia hätätilanteessa.

Jokainen voi harjoitella tätä elintärkeää taitoa esimerkiksi mökillä matalassa rantavedessä, Anne Hiltunen vinkkaa. -Jääturvallisuudessa ei ole kyse pelkästään varusteista, vaan se vaatii tietoisuutta riskeistä, oikeaa asennetta ja varautumista.

LähiTapiola Savo-Karjalalle jääturvallisuuden edistäminen on tärkeää, koska vahinkojen ennaltaehkäisy ja turvallisuuskulttuurin parantaminen kuuluu yhtiön ydintehtäviin. Jäillä liikkuminen on osa suomalaista elämäntapaa, ja se tarjoaa liikunnan ja luonnossa liikkumisen iloa sekä edistää hyvinvointia.

Haluamme kannustaa ihmisiä nauttimaan jäällä liikkumisesta turvallisesti, emme rajoittaa sitä. Toki nyt kevät on jo niin pitkällä että jäille emme enää suosittele menemään kertoo markkinointipäällikkö Sanna Auvinen LähiTapiola Savo-Karjalasta. - Oikeanlaisen tiedon ja varautumisen avulla voimme vähentää onnettomuuksia ja jopa pelastaa henkiä.

Tärkeimmät havainnot harjoituksista:

Oikea tekniikka, erityisesti "hyljetekniikka" (potkut jaloilla ja uintiasento), on ratkaisevaa jäistä pelastautuessa.
Käytännön harjoittelu parantaa merkittävästi valmiuksia toimia jäihin pudotessa. Omatoiminen harjoittelu turvallisessa ympäristössä on suositeltavaa.
Jääturvallisuusvarusteiden kuten naskaleiden avulla selviämismahdollisuudet paranevat.
Huomion arvoista on myös, että talvivaatteet kelluttavat jopa 45 newtonin verran (verrattavissa alkeelliseen kelluntaliiviin). On kuitenkin huomioitava, että uiminen vaatteissa on raskasta, koska vaatekerrokset tekevät uinnista huomattavasti raskaampaa.

Lisätietoja:

Anne Hiltunen,

vesiturvallisuusasiantuntija

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto SUH ry

anne.hiltunen@suh.fi

puh. 044 018 1879

Sanna Auvinen

markkinointipäällikkö

LähiTapiola Savo-Karjala

sanna.auvinen@lahitapiola.fi

puh. 040 840 5705

Miksi avannosta ei pelastauduta: https://vimeo.com/1066547363