Niina Karttunen tähtää kohti uusia ennätyksiä

Niina Karttusen askel on lennokas jo tässä vaiheessa vuotta.

Niina Karttunen löysi yleisurheilun 12-vuotiaana, kun silloisen jalkapallojoukkueen FC Anttolan valmentajat vinkkasivat, että nopeutta löytyy sen verran, että kannattaisi ehkä testata pikajuoksua. Alkuun Karttunen harrasti seitsenottelua, mutta pikkuhiljaa harjoittelun painopiste siirtyi pikamatkoille, lähinnä satasen juoksuun. Normaalin sileän 100 metrin rinnalle ja ohi tuli vuoden 2021 paikkeilla 100 metrin aidat.

”Aitajuoksu on haastavampaa, ei tarvitse vain juosta, vaan matkalla on jotakin tekemistäkin”, Niina kuvaa aitajuoksua. Nykyään Karttusen harjoituskerrat peruskestävyyskaudella on melkeinpä päivittäisiä ja kovemmilla kausilla pyritään pitämään yksi vapaapäivä, mutta toisaalta harjoituksia voi olla kaksikin päivässä. Harjoitteluun kuuluu paitsi lajiharjoittelua, niin myös kuntosalia, voimaharjoittelua, uintia tai vesijuoksua ja vaikkapa pyöräilyä. ”Tottakai harjoitteluun kuuluu myös kehonhuoltoa, kuten jalkaterätreeniä ja jonkin verran venyttelyä, mutta ainahan sitä voisi enemmänkin tehdä.” Karttunen kuvaa harjoitteluaan. ”Voimaharjoittelu on joskus aika pakkopullaa, ehkä se johtuu siitä, että joskus vaikka rinnalleveto ei suju niin kuin pitäisi. Mutta lajitreenit on aina hauskoja. Lajitreeneissä juostaan nimenomaan aitoja ja kehitetään sileän kestävyyttä. Ja kisakauden lähestyessä telineistä lähteminen lisätään harjoitteluun”, Karttunen kertoo tarkemmin harjoittelustaan.

Tänä vuonna kausi alkaa toukokuun lopulla joko Lappeenrannassa tai Espoossa ja loppuu SM-viesteihin syyskuun alussa. Karttunen edustaa Savonlinnan Rientoa ja tänä vuonna seura lähettää SM-viesteihin ainakin 4x100 m joukkueen. Tälle kaudelle Karttusen tavoitteena on Kalevan kisoissa ja 100 metrin aitojen finaalissa. Pahimmat kilpakumppanit ovat jo arvokisamenestystäkin saavuttaneet Reetta Hurske, Nooralotta Neziri ja Lotta Harala sekä samaa ikäluokkaa edustavat Vilma Mäki ja Sonja Stång. 

Savonlinnan Riennon toiminta on mukavaa ja Niina kehottaa kaikkia tulemaan testaamaan eri lajeja Kyrönniemen kentälle tai ainakin kannustamaan rientolaiset menestykseen. 

”Tulostavoitteenani on parantaa omaa ennätystäni. Tämän hetken ennätykseni on 13.42, mutta tähtäin on alittaa 13.30”, Karttunen toteaa. ”Treenit ovat kulkeneet hyvin, juoksin ihan pari viikkoa sitten lentävän ennätykseni, ja se oli hyvä juttu. Ainakin fiilikset tulevaan kauteen ovat hyvät. Hallikausi meni alle odotusten, sairastin talvella ja se ehkä vaikutti talven tulostasoon”, Niina summaa taakse jäänyttä hallikautta ja kevään harjoitusten tunnelmia. Savonlinnassa kisataan kesän aikana ainakin parissa pienemmissä ABC-kisoissa ja Olli Teijonmaan muistokisoissa. Teijonmaa toimi Riennon puheenjohtajana ja hän menehtyi 2017 ja ensimmäiset muistokisat pidettiin Kyrönniemen kentällä jo samana vuonna. 

”Urheilu on antanut minulle paljon itsevarmuutta, hyviä kokemuksia ja kavereita” sprintteri vastaa kysymykseen mitä urheilu on hänelle antanut. ”Kannustan kaikkia urheilemaan, lasten on hyvä tehdä muutakin kuin olla vain kotona. Meillä Riennossa on hyvä henki ja kehotankin kaikkia tutustumaan yleisurheiluun. Onnistumiset kannustavat eteenpäin ja vastoinkäymisistä sisuuntuu”; Karttunen lopuksi kehottaa kaikkia löytämään liikkumisen ilon.